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Paula Canassa para empresas

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Desenvolvimento humano, liderança humanizada e cultura organizacional com propósito.

Paula Canassa para pessoas

Para Pessoas

Psicoterapia integrativa, mentoria de vida e carreira e jornadas de autoconhecimento

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Pensar com Presença: o poder transformador da escuta

Quando foi a última vez que alguém te ouviu de verdade?

Sem te interromper. Sem te apressar. Sem tentar te corrigir.

Existe um tipo de silêncio que não é vazio — é o espaço onde o pensamento nasce.

O primeiro encontro com o silêncio que pensa — e o início da presença

Durante anos, minha vida profissional girava em torno das palavras, das respostas rápidas e das decisões urgentes, era nisso que eu era boa.

Mas algo começou a mudar. Entre tantas vozes, o essencial se perdia: a presença.

O mundo andava depressa demais, o espaço do silêncio se perdia e a escuta havia se tornado um recurso escasso.

Foi então que o Thinking Environment® me encontrou, não como técnica, mas como um convite a desacelerar.

Meu primeiro contato foi numa reunião de liderança, em 2016. Um daqueles momentos simples que, sem aviso, mudam tudo.

O CEO apresentou os dez componentes do modelo de Nancy Kline como quem descreve algo simples, de forma quase despretensiosa e eu não imaginava que aquele momento mudaria meu modo de escutar, de pensar e de estar com as pessoas.

Fizemos uma roda de apreciação.
Eu precisava apreciar alguém que eu mal conhecia.
E ali, naquele breve instante, percebi:
quando olhamos com presença, sempre há algo belo para ser visto.

Saí daquela sala diferente.
Não entendi, eu senti.
Pela primeira vez, entendi: escutar é permitir que o outro exista — inteiro, livre e sem medo.

Esse foi o começo de uma jornada que já dura quase dez anos.
Hoje faço parte da rede brasileira de disseminação do Thinking Environment®,
a Rede Ambiente para Pensar.

E sigo aprendendo, todos os dias, neste movimento que me inspira diariamente a criar ambientes de presença, reflexão e confiança, onde o pensamento e o humano possam florescer juntos.

O que é um ambiente para pensar e por que ele transforma equipes, relações e histórias

Com o tempo, compreendi que um ambiente para pensar é, antes de tudo, um ambiente que respeita o humano.
E isso muda tudo: conversas, decisões, relações, resultados.

É um lugar onde não precisamos disputar atenção. Onde pausas não são vistas como fraqueza. Onde ninguém precisa provar valor para existir.

É um espaço onde sabemos que seremos ouvidos e, por isso, podemos silenciar a urgência que grita dentro de nós.

Ali, cada pessoa é reconhecida em sua singularidade e convidada a pensar com liberdade.

Nancy Kline me ensinou algo que carrego como verdade:
atenção genuina é a forma mais rara e, mais revolucionária, de generosidade.

Quando alguém sabe que será ouvido, o pensamento ganha coragem.
O silêncio deixa de ser ausência e se torna-se solo fértil.

Os dez componentes sustentam esse campo:
atenção, igualdade, leveza, apreciação, encorajamento, sentimento, informação, diversidade, perguntas incisivas e lugar.
Eles não são regras. São pilares de humanidade.

Quando há atenção, o tempo desacelera.
Quando há igualdade, o outro se sente digno.
Quando há apreço, o medo se dissolve.
Quando há coragem, o pensamento se expande.

As perguntas incisivas não pressionam — elas convidam.
E o pensamento do outro, quando se sente acolhido, naturalmente encontra seu próprio caminho.

A escuta como oxigênio do pensamento e fundamento da liderança humanizada

A escuta é o oxigênio.
A pausa, o instante em que o novo nasce.

É como se o tempo se alargasse, abrindo espaço para que as ideias possam emergir do silêncio.

Quando alguém finalmente tem espaço para pensar, algo muda:
a mente silencia a urgência e a pessoa se escuta por dentro.

No início, há um certo receio — o medo de não saber o que dizer, de não ser capaz de formular boas ideias.

Em uma sessão, um cliente ficou longos segundos em silêncio.
Quando decidiu falar, disse:

“Acho que nunca tive tanto tempo para me ouvir.”

Ali entendi:
O que transforma não é a resposta, é o espaço que oferecemos para que ela apareça.

A pressa e o julgamento são os grandes inimigos da criação.
Eles sufocam o pensamento antes que ele nasça.

A pausa, ao contrário, é fértil.
É o intervalo onde o invisível se torna visível.
Ela desacelera o corpo, reduz o ruído interno.
Ela nos devolve o olhar sereno, e devolve a nitidez ao que antes era confusão.

E em qualquer grupo — jovens, equipes, lideranças — vejo sempre o mesmo fenômeno: quando o ambiente é seguro, o humano floresce.

As palavras ganham coragem, as ideias ganham forma.
E quando o humano floresce, o pensamento se torna luz.

Ambientes que curam, inspiram e transformam

O Thinking Environment® não é uma técnica. É uma filosofia de vida.

Essa prática desperta autenticidade, clareza e coragem — três virtudes que transformam qualquer relação.

Ela dialoga com tudo o que acredito.
A Psicologia Positiva, na confiança de que o melhor já existe dentro de cada um. A Logoterapia, na busca pelo sentido que da direção à vida.
A Comunicação Não Violenta, na construção de pontes de empatia e verdade.

Tudo se entrelaça para criar espaços humanos onde escuta, reflexão e transformação deixam de ser conceitos e viram prática vivida.

Quando escutamos com presença, ajudamos o outro a voltar para si.
A recuperar coragem.
A reencontrar propósito.
A dissolver a confusão interior.

Pensar com presença é um ato de cuidado.

O legado da escuta

Hoje, o Thinking Environment® é um dos pilares do meu trabalho.
Ele me lembra que escutar é servir.
E servir, no seu sentido mais profundo, é permitir que o outro floresça com coragem, clareza e autoria.

É confiar que cada pessoa carrega dentro de si a sabedoria de que precisa, e que o nosso papel, como facilitadores, terapeutas, líderes ou seres humanos, é apenas sustentar o espaço para que ela emerja.

Acredito profundamente que, se mais pessoas aprendessem a escutar assim,
teríamos um mundo mais leve, mais sábio e mais humano.

Porque quando criamos um ambiente que pensa, a alma também encontra espaço para pensar.

Um convite para hoje

Antes de responder, escute.
Antes de concluir, respire.
Antes de orientar, ofereça espaço.

Cinco minutos de silêncio e atenção podem ser o início de uma transformação.
Às vezes, é nesse intervalo que o novo pensamento chega.

“A escuta é o primeiro passo da transformação.
Pensar com presença é permitir que a alma respire e volte a lembrar quem é.”

E você….qual conversa recente te transformou, não pela resposta, mas pela escuta?

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