Para Pessoas
Um espaço para escutar, sentir e se reencontrar
A vida nos chama a mudar muitas vezes e nem sempre sabemos por onde começar.
Nas minhas práticas individuais, o tempo desacelera. A pressa fica do lado de fora.
Aqui, você encontra um espaço seguro para falar, sentir, elaborar e ressignificar.
Este é um caminho de reconexão com sua história, seus valores e o sentido que deseja cultivar na vida.
Cada processo é único, conduzido com presença, escuta sensível e o Método Consciência & Transformação.
Psicoterapia Integrativa
A psicoterapia é um espaço de cuidado, clareza e reencontro consigo mesma.
Guiada pela Psicologia Positiva, Logoterapia e Thinking Environment®, a prática integra:
- Escuta genuína;
- Reflexão consciente;
- Reconhecimento de forças;
- Ressignificação de histórias;
- Consciência emocional;
- Reconstrução de sentido.
É uma pausa necessária para compreender as dores, acolher vulnerabilidades e encontrar um lugar mais inteiro dentro de si.
Para quem
- Pessoas em transições (carreira, relações, maternidade, vida adulta, envelhecimento);
- Perdas e lutos;
- Esgotamento emocional e sobrecarga;
- Momentos de vazio ou falta de propósito;
- Dificuldade de reconhecer limites, voz ou identidade;
- Busca de sentido, equilíbrio e serenidade.
Mentoria de Vida e Carreira
A mentoria é o espaço entre quem você é e quem deseja se tornar.
Através do diálogo reflexivo e de práticas integrativas, olhamos para:
- Seus talentos;
- Sua história;
- Seus valores;
- Seu propósito;
- Seus sonhos;
- E o que precisa ganhar forma no próximo capítulo da sua vida.
A mentoria não foca apenas em metas: ela foca em consciência, coragem e presença.
Programas Disponíveis
Mentoria Jovem
Apoio para escolhas profissionais, autoconhecimento, segurança emocional e protagonismo na vida adulta.
Mentoria para Mulheres
Autoconfiança, autenticidade e reinvenção da própria jornada, com leveza, profundidade e autonomia.
Mentoria 50+
Um espaço de acolhimento e novos começos. Propósito, sabedoria, identidade e reinvenção na maturidade.
Trilhas e Jornadas de Autoconhecimento
Experiências criadas para fortalecer amor-próprio, coragem e confiança.
São percursos temáticos que unem:
- Práticas de mindfulness;
- Escrita reflexiva;
- Vivências simbólicas;
- Exercícios de forças de caráter;
- Diálogos com propósito.
Cada trilha é uma travessia interior: um convite para florescer no seu próprio tempo.
Trilhas Disponíveis
- Trilha de Aprofundamento Pessoal: envelhecimento como metamorfose
- Trilha do Autoconhecimento e Autocuidado;
- Trilha do Propósito e Sentido;
- Trilha de Regulação Emocional.
O convite
Se você sente que é hora de se reencontrar, de mudar de direção, de reorganizar a vida por dentro, este espaço é para você.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado, com presença, respeito e humanidade.
Entre em contato para iniciar sua jornada de reconexão, propósito e transformação.