Olá, que bom ter você aqui. 🌿
Este espaço nasceu do desejo de compartilhar o que tenho aprendido em minha própria jornada — uma travessia entre o fazer e o ser, entre a pressa e a presença, entre o que a vida nos pede e o que o coração realmente deseja oferecer.
Durante muitos anos, vivi intensamente o mundo corporativo. Foram experiências valiosas, cheias de aprendizado, mas também de limites, silêncios e cansaços que me convidaram a repensar o caminho.
Foi quando a vida me chamou a olhar mais de perto para mim, para as pessoas e para o que realmente faz sentido.
A partir desse olhar nasceu o Método Consciência & Transformação: um jeito de estar no mundo e de se relacionar com a vida com mais autenticidade, escuta e propósito.
Um caminho que integra ciência e alma — a Psicologia Positiva, a Logoterapia e o Thinking Environment®
— e que me ensinou que as mudanças mais profundas acontecem quando nos permitimos pensar com calma, sentir com verdade e agir com presença.
Este blog é uma extensão desse propósito.
Aqui, você encontrará reflexões sobre autoconhecimento, propósito, bem-estar e sentido. Mas, mais do que textos, quero que encontre pausas. Espaços para respirar, se escutar e, quem sabe, se reencontrar.
Sinta-se acolhido.
Este é um lugar de presença, aprendizado e transformação — no seu tempo, no seu ritmo, do seu jeito.
Com carinho e consciência,
Paula Canassa 🌿
Consciência & Transformação — entre o que somos e o que podemos ser.