Psicoterapia, Mentoria, Desenvolvimento Humano e Cultura Organizacional

A conexão com a Paula aconteceu durante um projeto do IVG. Compartilhamos o interesse por temas que atravessam o humano, como psicologia, autoconhecimento e propósito. Desde o início, percebi nela uma escuta que acolhe, um pensamento que pondera e uma presença que inspira confiança. Em cada encontro, a clareza com que articula razão e sensibilidade revela a maturidade de quem vive o que fala.
Com o tempo, a convivência se transformou em parceria e admiração. A Paula pensa com profundidade e age com coerência. O que você pode esperar de um café com ela? Leveza. Entrega. Presença.

A roda de conversa foi uma experiência muito legal.
Cada vez que uma pessoa partilhava algo, encontrava um pedacinho de mim refletido nas histórias das outras.
Falamos sobre conteúdos onde me fez refletir, me olhar com mais carinho e entender que crescer também é se permitir sentir, errar e recomeçar.
Foi um momento leve, acolhedor. Sai de lá com o coração tranquilo e a mente aberta, com a sensação que não estou sozinha nessa caminha da vida!
Me fez perceber o quanto é importante para um pouco e se reconectar consigo mesma.

A Paula Canassa foi uma pessoa extremamente importante na minha vida, contribuindo de forma profunda para o meu desenvolvimento pessoal e profissional. Sua mentoria marcou o meu trajeto, trazendo ensinamentos valiosos e conselhos repletos de sabedoria, frutos de sua experiência e de uma história de vida verdadeiramente inspiradora. Carrego — e sempre carregarei — essas lições comigo em cada passo da jornada que a vida me permitir trilhar. Sou eternamente grato à Paula por todas as portas que me abriu, por cada orientação e por cada aprendizado compartilhado.

Sou grata por todo o acolhimento, reciprocidade e empatia comigo em um dos períodos mais desafiadores da minha vida, o adoecimento e a despedida da minha mãe. Em todos os momentos, a Paula esteve presente com escuta ativa, orientação sensível e uma presença que conforta e inspira. Além disso, suas palavras e dicas foram fundamentais na minha transição de carreira, me ajudando a aprofundar o entendimento sobre mim mesma e a aprimorar as entregas que realizo hoje com tanto propósito. Sou imensamente grata por todo o apoio e por ser essa pessoa inspiradora, que transforma o que toca com sabedoria e humanidade. 💛

A Paula tem feito um trabalho incrível com a GUBI, ajudando a gente a entender de forma mais profunda os jovens da geração Z, onde suas motivações, desafios e formas de enxergar o mundo. Com o olhar humano e ao mesmo tempo estratégico, conseguimos traduzir isso em ações práticas dentro dos nossos projetos.
Ela tem contribuído muito para fortalecer o autoconhecimento dos jovens e apoiar a construção de carreiras com propósito, conectando tudo isso ao que o mercado de trabalho realmente precisa hoje. É inspirador ver como a Paula une sensibilidade, experiência e uma energia contagiante em tudo que faz!

Minha história com a Paula começou em sala de aula. Eu pedi ajuda com uma turma de 12 jovens que estavam em formação para se tornarem aprendizes, e ela prontamente se voluntariou a aplicar a oficina de Thinking Environment para eles. Foi um processo importantíssimo para minha visão do que é ser professora: eu sempre tive sensibilidade, mas a Paula me ajudou a usá-la com método.
A partir dessa experiência, trocamos confidências, e Paula se tornou minha mentora. Ouviu meus medos e desejos, me acolheu e ajudou a construir um planejamento para alçar meus objetivos profissionais. Foram cinco encontros que me ajudaram a priorizar, planejar e executar ações que transformassem meus sonhos em realidade.
Hoje, continuo me desenvolvendo na área de projetos, enfrentando novos desafios e crescendo profissionalmente. Se antes não sabia por onde ir, hoje caminho com mais sabedoria sobre a área em que quero atuar, o que preciso desenvolver e quais os caminhos possíveis para chegar lá.
Sou imensamente grata pela oportunidade de conhecer a Paula e aprender com ela!

Conheci a Paula Canassa em decorrência de um projeto lindo de trabalho voluntário que ela realizava e pude contratar seus serviços para o evento de Dia das Mães que realizamos na cooperativa. Desde o primeiro contato pude perceber o quanto ela é uma profissional sensível, atenta e profundamente conectada com as pessoas.
Sua condução foi leve, tocando o público de forma muito genuína. A maneira como ela abordou o tema "Entre afetos e propósitos: A jornada de ser mãe como caminho de cuidado e cooperação" foi encantadora com delicadeza, empatia e um olhar cuidadoso para cada mulher.
O resultado foi um momento de muita reflexão, emoção e troca verdadeira. Sem dúvida eu recomendo a Paula para projetos que busquem transformar, acolher e fortalecer, uma vez que ela tem uma habilidade rara de inspirar e despertar o melhor nas pessoas.

Pensa em uma pessoa que faz a diferença por onde passa, que impacta com seu jeito de ser, história de vida e exemplos positivos...está é a Paula Canassa para nós, da oficina Mundo do Trabalho do Instituto Cativar!
Sua passagem por aqui como parceria voluntária na preparação dos jovens para ingressar no mercado de trabalho deixou um legado inesquecível nos três territórios onde atuou - Cooperativa, Alvarenga e até no Areião.
Sua energia realizadora e conhecimento também me impulsionaram a enxergar novas perspectivas como pessoa e educador, e fizeram toda a diferença na vida de dezenas de jovens que conquistaram seu 1o. melhor emprego em virtude do desenvolvimento das suas competências incentivadas pela atuação da Paula em parceria comigo.
Ela colaborou decisivamente para os jovens se autoconhecerem melhor e conseguirem construir um currículo muito diferenciado que foi decisivo nos processos seletivos, por meio de uma Mentoria muito significativa e prática. A partir do exemplo edificante da sua trajetória e objetivos de vida , a Paula Canassa orientou os jovens na construção de um primeiro currículo profissional totalmente disruptivo, que realmente despertou nos profissionais de seleção a vontade de conhecer melhor seu autor - resultado: mais de 82% de aprovação destes Jovens Aprendizes Cativantes nos processos seletivos, propiciando-lhes a conquista do seu melhor 1o. Emprego em empresas como a Bombril, General Motors, Colgate-Palmolive, Makita, CTI Tecnologia, WickBold e outras tantas.
Outra coisa que chamou minha atenção - a Paula dedicou-se ao trabalho voluntário como total comprometimento e qualidade para alcançar os melhores resultados possíveis, tal como se fosse "regiamente remunerada" para tanto ... atitude muito incomum para os dias de hoje, plenamente alinhada com os meus princípios de vida.
Agradeço imensamente por nossos caminhos terem se cruzado, e desejo que você prossiga impactando vidas por onde passar, Paula Canassa!

Conheci a Paula em 2023 por meio do Instituto Cativar, onde ela ministrou o curso “Quem sou eu? Apropriando-me da minha história de vida”. Essa experiência foi fundamental para o meu desenvolvimento pessoal e profissional, pois aprendi como contar a minha história de forma estratégica pode abrir portas no mercado de trabalho.
Desde então, venho aplicando os aprendizados do curso não apenas em processos seletivos, mas também em diferentes etapas da minha trajetória profissional e, mais recentemente, acadêmica.
A Paula teve um papel essencial nesse processo, ela não apenas me ajudou a reconhecer e valorizar a minha própria história, como também me ofereceu conselhos valiosos sobre a carreira que desejo seguir.

Conheci a Paula ao final do meu contrato como Jovem Aprendiz no Banco Bradesco. Na época, eu ainda era menor de idade, com pouca experiência profissional, e ela foi a responsável pela minha efetivação no Banco — um marco que deu início à minha trajetória de carreira. Desde então, Paula tornou-se uma referência para mim: uma mentora que me inspirou, me ensinou a desenvolver habilidades, a ampliar minha forma de pensar e a enxergar as inúmeras possibilidades que o mundo corporativo pode oferecer.
Anos depois, tivemos a oportunidade de nos reencontrar em uma nova empresa do setor de tecnologia financeira. Foi por meio dela que participei do processo seletivo e ingressei na área de atendimento. Com o tempo, fui me desenvolvendo, enfrentando novos desafios e aprendendo continuamente, até conseguir migrar para a área de Produtos e Negócios.
Hoje, quase 17 anos depois, aquela jovem aprendiz com pouca experiência tornou-se Product Manager, liderando uma Squad e um produto de grande relevância no mercado. Sou imensamente grata por todos os anos de mentoria, cuidado, paciência e carinho que Paula sempre teve comigo. Sei que muito do que conquistei e do que me tornei profissionalmente é fruto do que aprendi com ela.

Tive a oportunidade de conhecer a Paula em 2013, no início da minha trajetória profissional. Na época, já atuava no mercado financeiro, mas ainda buscava clareza sobre o direcionamento da minha carreira. Desde o início, a Paula demonstrou muito interesse em identificar meu perfil por processos e foi fundamental ao me apresentar o campo de gerenciamento de projetos como uma possibilidade de especialização.
Sempre colaborativa, ela compartilhou materiais, indicou cursos relevantes e orientou minha preparação para uma certificação na área. Além disso, acompanhou de perto meu processo de desenvolvimento oferecendo seu apoio, inclusive quando decidi investir em uma segunda formação.
Posteriormente, tive a oportunidade de realizar uma transição de empresa e seguir sob sua liderança por mais sete anos. Durante esse período, recebi feedbacks e direcionamentos, que contribuíram para o aprimoramento das minhas competências técnicas e de liderança de time. Atualmente em uma posição de negócios de crédito Instituição financeira com liderança de time multidisciplinar aplicando minha bagagem de conhecimento.
A atuação da Paula foi fundamental para o meu crescimento profissional. Seu olhar estratégico, capacidade de desenvolvimento de pessoas foram os pontos chave para o direcionamento necessário.

Desde quando entrei na Núclea, que antes se chamava CIP, todos falavam das capacitações sobre Thinking Environment, como eram profundas, como saiam empolgados e os conhecimentos eram importantes para relações mais sinceras, profundas e sinceras.
Quando chegou minha vez, fiquei realmente impactado com tudo que falamos naquele dia, aprender sobre os 10 componentes, escuta ativa, duplas de pensamentos foi muito importante para o desenvolvimento da 1. linha carreira. Paula sempre foi muito participativa e engajada com o tema dentro da empresa, além dos investimentos que fazíamos, ela sempre buscou aprender e se aprofundar para sempre entregar mais nas capacitações. Ao longo dos anos o tema foi evoluindo e o time de educação corporativa sempre teve uma aliada nas turmas que eram recorrentes e abertas para todos os funcionários. Com o retorno ao trabalho, pós pandemia, passamos o desafio para a Paula fazer turmas online, pois naquele momento todos estavam trabalhando de casa, ela nos ajudou a adaptar o conteúdo, o formato e também foi pioneira nas turmas online, sem perdermos nada na qualidade do aprendizado!
Pessoalmente admiro muito a Paula como pessoa e profissional, sempre demonstrou profissionalismo, ser uma boa ouvinte, conversas longas, sinceras e necessárias.

Conheci a Paula numa Roda de Conversa sobre Autocuidado e Autoconhecimento. Esse encontro nos convidou a uma reflexão sobre o verdadeiro valor que damos a nossa pessoa.
Estou iniciando uma nova fase da vida, que é a aposentadoria, mas consciente e decidida que agora não posso mais perder tempo com caprichos de outros ou coisas que não me fazem bem, porque já vivi pelo menos 70% da vida.
Hoje minhas buscas são pela paz de cada dia e pelas alegrias que a vida tem para me oferecer.
Entendo que tudo é aperfeiçoamento e demanda mudanças de comportamento, mas este é o treinamento que pretendo praticar.
A roda de conversa despertou em mim o autocuidado que devo ter, sem me culpar ao decidir pelas minhas vontades.
Fortaleceu a autoconfiança de que posso alcançar meus desejos de forma simples e responsável.

Participar da roda de conversa junto com outras mulheres em idade madura foi como abrir uma janela para o que somos — pessoas com histórias, feridas, dores, dilemas, conquistas, sonhos e desafios tão diversos, mas conectadas por algo comum: a vontade de se conhecer, amadurecer, melhorar, se curar e viver melhor.

Foi um espaço de escuta genuína, de trocas sinceras, palavras de apoio e olhares que acolheram. Ficou em mim a sensação de que há muito aprendizado no simples ato de estarmos juntas, compartilhando o que é real e o que transforma.